YEE KUNG ZENTRUM
copyright 2022 Helmut Schubert
Herbstseminar 2022
Vom 14.10. bis 16.10.2022
im Seminarhaus Flackl Reichenau an der Rax
Leitung: DI Helmut Schubert und Monika Gredler Beginn Freitag 16.45 Ende Sonntag 19.00 A: Formunterricht (Chi Form) Armspirale und Beinspirale Im Mittelpunkt steht die innere Atmung, optimiert durch die richtige Position und Bewegung der Arme und der Beine. Jeder wird gemäß seiner/ihrer Vertiefungsstufe korrigiert. B: Die Bewegungsrichtung des Schwertes ganze Form Wiederholung; tests Fortsetzung von 2021 und Korrektur der linken Hand C: Schiebende Hände (Tuī shou) QD: Qi Gong und Dehnungsübungen D: Meditation Stundenplan: Freitag: Kurs A 16.45 - 17.45 Kurs B 18.00 - 19.00 20.45 - 21.30 taoistische Massage und Meditation für Alle Samstag Dehnungsübungen 07:30 - 8:00 Kurs A 09.15 - 10.15 Kurs B 10.15 - 11.15 Kurs C 11.30 - 12.30 Kurs A 15.45 - 16.45 Kurs B 16.45- 17.45 Kurs C 18.00 - 19.00 20.45 - 21.30 taoistische Massage und Meditation für Alle Sonntag Dehnungsübungen 07:30 - 8:00 Kurs A 09.15 - 10.15 Kurs B 10.15 - 11.15 Kurs C 11.30 - 12.30 Kurs A 15.45 - 16.45 Kurs B 16.45- 17.45 Kurs C 18.00 - 19.00 Kosten: Kurse A+B+C 275 € ermäßigt für Studenten bis 27 Jahre 265 € Kurse A+B 215 € ermäßigt 205 € Kurse A+C bzw. B+C 205 € ermäßigt 195 €Unterkunft
Alle Zimmer sind mit DU WC, Telefon, Sat. TV ausgestattetFreizeit
Naturliebhaber können an der frischen Luft der prachtvollen Landschaft Wandern und spazierengehen in den umliegenden Wäldern oder Saunieren. Kinder sind herzlich willkommen. Es gibt einen hauseigenen Kinderspielplatz und einen Streichelzoo.Hin- und Rückfahrt:
von Wien aus mit Fahrgemeinschaften, die wir vermitteln oder mit der Bahn bis Payerbach. Von dort gibt es einen shuttle zum Seminarhaus Flackl.Kursinformation und Anmeldung:
0660 8585889; E-mail: austria@yeekung.at,
oder per online Anmeldeformular
Information zur Nächtigung und Vollpension, sowie Buchung der
Zimmer: Flackl-Wirt 02666/52291; E-Mail: gasthof@flackl.at;
web; www.flackl.at
Stundenplan
Fr
14.10.
Sa
15.10
.
So
16.10
07.30-8.00
QD
QD
09.15-10.15
A
A
10.15-11.15
B
B
11.30-12.30
C
C
15.45-16.45
A
A
16.45-17.45
A
B
B
18.00-19.00
B
C
C
20.45-21.30
D Medi-
tation
D Medi-
tation
Internal Tai Chi Chuan Austria | Yee Kung Zentrum
Mariahilfer Strasse 115 im Hof, 1060 Wien
Tel.: 01 596 26 81 | E-Mail:
austria@yeekung.at
© Photos: W. Gredler, M. Gredler, L. Schubert
©
2021 Helmut Schubert
Herbstseminar 2022
Vom 14.10. bis 16.10.2022
im Seminarhaus Flackl Reichenau an der Rax
Leitung: DI Helmut Schubert und Monika Gredler Beginn Freitag 16.45 Ende Sonntag 19.00 A: Formunterricht (Chi Form) Armspirale und Beinspirale Im Mittelpunkt steht die innere Atmung, optimiert durch die richtige Position und Bewegung der Arme und der Beine. Jeder wird gemäß seiner/ihrer Vertiefungsstufe korrigiert. B: Die Bewegungsrichtung des Schwertes ganze Form Wiederholung; tests Fortsetzung von 2021 und Korrektur der linken Hand C: Schiebende Hände (Tuī shou) QD: Qi Gong und Dehnungsübungen D: Meditation Stundenplan: Freitag: Kurs A 16.45 - 17.45 Kurs B 18.00 - 19.00 20.45 - 21.30 taoistische Massage und Meditation für Alle Samstag Dehnungsübungen 07:30 - 8:00 Kurs A 09.15 - 10.15 Kurs B 10.15 - 11.15 Kurs C 11.30 - 12.30 Kurs A 15.45 - 16.45 Kurs B 16.45- 17.45 Kurs C 18.00 - 19.00 20.45 - 21.30 taoistische Massage und Meditation für Alle Sonntag Dehnungsübungen 07:30 - 8:00 Kurs A 09.15 - 10.15 Kurs B 10.15 - 11.15 Kurs C 11.30 - 12.30 Kurs A 15.45 - 16.45 Kurs B 16.45- 17.45 Kurs C 18.00 - 19.00 Kosten: Kurse A+B+C 275 € ermäßigt für Studenten bis 27 Jahre 265 € Kurse A+B 215 € ermäßigt 205 € Kurse A+C bzw. B+C 205 € ermäßigt 195 €Unterkunft
Alle Zimmer sind mit DU WC, Telefon, Sat. TV ausgestattetFreizeit
Naturliebhaber können an der frischen Luft der prachtvollen Landschaft Wandern und spazierengehen in den umliegenden Wäldern oder Saunieren. Kinder sind herzlich willkommen. Es gibt einen hauseigenen Kinderspielplatz und einen Streichelzoo.Hin- und Rückfahrt:
von Wien aus mit Fahrgemeinschaften, die wir vermitteln oder mit der Bahn bis Payerbach. Von dort gibt es einen shuttle zum Seminarhaus Flackl.Kursinformation und Anmeldung:
0660 8585889; E-mail: austria@yeekung.at,
oder per online Anmeldeformular
Information zur Nächtigung und Vollpension,
sowie Buchung der Zimmer: Flackl-Wirt
02666/52291; E-Mail: gasthof@flackl.at;
web; www.flackl.at
Stundenplan
Fr
14.10.
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07.30-8.00
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09.15-10.15
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10.15-11.15
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11.30-12.30
C
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15.45-16.45
A
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16.45-17.45
A
B
B
18.00-19.00
B
C
C
20.45-21.30
D Medi-
tation
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