YEE KUNG ZENTRUM

Herbstseminar 2026

Vom 16.10. bis 18.10.2026

im Seminarhaus Flackl Reichenau an der Rax

Leitung: DI Helmut Schubert und Monika Gredler Beginn Freitag 16.45 Ende Sonntag 19.00 ein detailliertes Programm schicken wir gerne zu. A: Formunterricht (Chi Form, Beinspirale) Armspirale: ab „Tiger schlagen“ Teil 2 und Beinspirale: Teil 1 Faust geht herunter Ende Teil 1. Alternierend in einem Kurs. Mit Üben der inneren Atmung in den Bewegungen. Jeder wird gemäß seiner/ihrer Vertiefungsstufe korrigiert. B: Die Beinspirale des Schwertes; ab Vogel sucht Schlafplatz im Wald auch Korrektur der linken Hand. Spirale des Beines beim Schwert. Durch Einbeziehen der Beine erhöhen sich die Stabilität und die Schneidkraft. Feinmotorische Bewegungen bringen die Kraft von den Füßen herauf bis in das Schwert. Schwert für Anfänger ohne Vorkenntnisse bieten wir parallel ab 6 Teilnehmern an C: Schiebende Hände (Tuī shou) QD: Qi Gong und Dehnungsübungen D: Meditation Stundenplan: Freitag: Kurs A 16.45 - 17.45 Kurs B 18.00 - 19.00 20.30 - 21.00 (mindestens) taoistische Massage und Meditation für Alle Samstag Dehnungsübungen 07:30 - 8:00 Kurs A 09.15 - 10.15 Kurs B 10.15 - 11.15 Kurs C 11.30 - 12.30 Kurs A 15.45 - 16.45 Kurs B 16.45- 17.45 Kurs C 18.00 - 19.00 20.30 - 21.00 (mindestens) taoistische Massage und Meditation für Alle Sonntag Dehnungsübungen 07:30 - 8:00 Kurs A 09.15 - 10.15 Kurs B 10.15 - 11.15 Kurs C 11.30 - 12.30 Kurs A 15.45 - 16.45 Kurs B 16.45- 17.45 Kurs C 18.00 - 19.00 Kosten: Kurse A+B+C 330 € ermäßigt für Studenten bis 27 Jahre 320 € Kurse A+B 270 € ermäßigt 260€ Kurse A+C bzw. B+C 260 € ermäßigt 250 €

Unterkunft

Alle Zimmer sind mit DU WC, Telefon, Sat. TV ausgestattet

Freizeit

Naturliebhaber können an der frischen Luft der prachtvollen Landschaft Wandern und spazierengehen in den umliegenden Wäldern oder Saunieren. Kinder sind herzlich willkommen. Es gibt einen hauseigenen Kinderspielplatz und einen Streichelzoo.

Hin- und Rückfahrt:

von Wien aus mit Fahrgemeinschaften, die wir vermitteln oder mit der Bahn bis Payerbach. Von dort gibt es einen shuttle zum Seminarhaus Flackl.

Kursinformation und Anmeldung:

Anmeldung mit E-mail: austria@yeekung.at

oder per online Anmeldeformular

Information zur Nächtigung und Vollpension, sowie Buchung der

Zimmer: Flackl-Wirt 02666/52291; E-Mail: gasthof@flackl.at;

web; www.flackl.at

Impressum Datenschutzerklärung

copyright 1995 - 2026 Helmut Schubert
Stundenplan
Fr 16.10.
Sa 17.10 .
So 18.10
07.30-8.00
QD
QD
09.15-10.15
A
A
10.15-11.15
B
B
11.30-12.30
C
C
15.45-16.45
A
A
16.45-17.45
A
B
B
18.00-19.00
B
C
C
20.30-21.00
D Massage, Medi- tation
D Massage, Medi- tation
Menu
Internal Tai Chi Chuan Austria | Yee Kung Zentrum Mariahilfer Strasse 115 im Hof, 1060 Wien Tel.: 01 596 26 81 | E-Mail: austria@yeekung.at © Photos: W. Gredler, M. Gredler, L. Schubert
© 1995-2026 Helmut Schubert

Herbstseminar 2025

Vom 14.11. bis 16.11.2025

im Seminarhaus Flackl Reichenau an der Rax

Leitung: DI Helmut Schubert und Monika Gredler Beginn Freitag 16.45 Ende Sonntag 19.00 ein detailliertes Programm schicken wir gerne zu. A: Formunterricht (Chi Form, Beinspirale) Armspirale: ab „Tiger schlagen“ Teil 2 und Beinspirale: ab „Teil 1 Faust geht herunter“. Alternierend in einem Kurs. Mit Üben der inneren Atmung in den Bewegungen. Jeder wird gemäß seiner/ihrer Vertiefungsstufe korrigiert. B: Die Beinspirale des Schwertes; ab „Vogel sucht einen Schlafplatz im Wald“. auch Korrektur der linken Hand. Spirale des Beines beim Schwert. Durch Einbeziehen der Beine erhöhen sich die Stabilität und die Schneidkraft. Feinmotorische Bewegungen bringen die Kraft von den Füßen herauf bis in das Schwert. Schwert für Anfänger ohne Vorkenntnisse bieten wir parallel ab 6 Teilnehmern an C: Schiebende Hände (Tuī shou) QD: Qi Gong und Dehnungsübungen D: Meditation Stundenplan: Freitag: Kurs A 16.45 - 17.45 Kurs B 18.00 - 19.00 20.30 - 21.00 (mindestens) taoistische Massage und Meditation für Alle Samstag Dehnungsübungen 07:30 - 8:00 Kurs A 09.15 - 10.15 Kurs B 10.15 - 11.15 Kurs C 11.30 - 12.30 Kurs A 15.45 - 16.45 Kurs B 16.45- 17.45 Kurs C 18.00 - 19.00 20.30 - 21.00 (mindestens) taoistische Massage und Meditation für Alle Sonntag Dehnungsübungen 07:30 - 8:00 Kurs A 09.15 - 10.15 Kurs B 10.15 - 11.15 Kurs C 11.30 - 12.30 Kurs A 15.45 - 16.45 Kurs B 16.45- 17.45 Kurs C 18.00 - 19.00 Kosten: Kurse A+B+C 330 € ermäßigt für Studenten bis 27 Jahre 320 € Kurse A+B 270 € ermäßigt 260 € Kurse A+C bzw. B+C 260 € ermäßigt 250 €

Unterkunft

Alle Zimmer sind mit DU WC, Telefon, Sat. TV ausgestattet

Freizeit

Naturliebhaber können an der frischen Luft der prachtvollen Landschaft Wandern und spazierengehen in den umliegenden Wäldern oder Saunieren. Kinder sind herzlich willkommen. Es gibt einen hauseigenen Kinderspielplatz und einen Streichelzoo.

Hin- und Rückfahrt:

von Wien aus mit Fahrgemeinschaften, die wir vermitteln oder mit der Bahn bis Payerbach. Von dort gibt es einen shuttle zum Seminarhaus Flackl.

Anmeldung mit E-mail: austria@yeekung.at

oder per online Anmeldeformular

Information zur Nächtigung und Vollpension,

sowie Buchung der Zimmer: Flackl-Wirt

02666/52291; E-Mail: gasthof@flackl.at;

web; www.flackl.at
Impressum Datenschutzerklärung
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Stundenplan
Fr 16.10.
Sa 17.10 .
So 18.10
07.30-8.00
QD
QD
09.15-10.15
A
A
10.15-11.15
B
B
11.30-12.30
C
C
15.45-16.45
A
A
16.45-17.45
A
B
B
18.00-19.00
B
C
C
20.30-21.00
D Massage, Medi- tation
D Massage, Medi- tation