6. Generation der Tai Chi Yang Stil Tradition
Internal Tai Chi Chuan Austria
authentischer Yang Stil™ der Yang Familie
durch Meister Helmut Schubert und Meisterin Monika Gredler
seit 1986 in Österreich
YEE KUNG ZENTRUM
copyright 1995 - 2023 Helmut Schubert
Präsenzunterricht (vor Ort) in allen Bundesländern
Neben dem Unterricht vor Ort, zum Überblick bitte hier klicken,
gibt es auch die Möglichkeit online Kurse zu besuchen.
Der Unterricht ist live, wir sind anwesend, keine eingestellten videos;
Anfänger und Interessenten für online Kurse klicken bitte hier
Internal Tai Chi Chuan Austria | Yee Kung Zentrum
Mariahilfer Strasse 115 im Hof, 1060 Wien
Tel.: 01 596 26 81 | E-Mail:
austria@yeekung.at
© Photos: W. Gredler, M. Gredler, L. Schubert
Tai Chi und Qi Gong
Kurse in ganz Österreich
seit 1986; Überblick
Die klassische Tai Chi Chuan Form ist eine Abfolge von
108 Bewegungen, die die Energie (das Chi) im Körper
aktivieren.
Jede Tai Chi Chuan Position ist energetisch perfekt, ohne jegliche Energie-Blockade, wenn sie korrekt ausgeführt wird. In der Form lernt man darüber hinaus die Übergänge von Position zu Position, die ebenso in keiner Phase den Fluss des Chi unterbrechen dürfen. Die lange Form des Authentischen Yang-Stils umfasst eine Abfolge von 108 Bewegungen, die in 3 Teile eingeteilt ist: 1. Teil 1: der Erde zugeordnet • Teil 2: dem Himmel zugeordnet • Teil 3: dem Menschen zugeordnet Bei korrekter Ausführung wird das gesamte Meridiansystem aktiviert. Der Atem wird tiefer und sinkt in den Bauchraum. Die Vertiefungsstufen sind der Schlüssel, die eigene Lebenskraft zu begreifen und in den sogenannten Chi tests auch anzuwenden.
(weiterlesen Soloform des authentischen Yang Stils)
(Was und wie unterrichten wir ?)
(Was heisst authentisch ?)
Was und wie unterrichten wir ? Wir unterrichten den
authentischen Stil der Familie Yang (authentischer
Yang Stil) die Unterrichtsstunde beginnt mit den 24
taoistischen Übungen oder der taoistischen
Selbstmassage. Dann unterrichten wir die Grundlagen
der "Form" den Bewegungsablauf des Tai Chi's. Wenn
neue Bewegungsmuster, die dem Chi Fluss folgen, die
alten ersetzt haben, verfeinern die "Vertiefungsstufen"
den Ablauf. Indem wir entsprechende Gelenke
bewegen, schaffen wir Raum für das Chi. Die
Bewegung des Körpers wird unterstützt und erstaunlich
stärker. "Mit einer Unze tausend Unzen bewegen"
heisst es in den alten Texten. Das neue freie
Körpergefühl, führt zu einer Erweiterung der
Wahrnehmung von sich selbst und der Umwelt. Nach
dem Erlernen der Form führen die Vertiefungsstufen
Schritt für Schritt zum inneren Tai Chi und somit zur
höchsten Energie Tai Chi (Erläuterung: Tai heisst "das
höchste", Chi bedeutet "Körperenergie"). Jede dieser
Vertiefungsstufen ist objektiv überprüfbar.
Was heisst authentisch ? Unser Lehrer hat einmal
gesagt, es habe drei Generationen gebraucht, um die
Form so zu entwickeln, wie er sie gelernt hat. Jede
Generation baut auf der vorhergehenden Generation
auf und entwickelt und verfeinert die Techniken weiter.
So arbeiten wir auf der Grundlage unserer Ausbildung
weiter an der Verfeinerung der Form. Auf diese Weise
bleibt unsere Form lebendig, eben authentisch. Die
Änderungen, die wir vornehmen sind jederzeit auf ihre
größere Effektivität hin überprüfbar. Es gilt natürlich
auch, was schon perfekt ist, braucht man nicht zu
ändern.
©
1995-2023 Helmut Schubert
Neben dem Unterricht vor Ort,
zum Überblick bitte auf die Städte klicken,
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Der Unterricht ist live, wir sind anwesend,
keine eingestellten videos;
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authentischer Yang Stil™ der Yang Familie
durch Meister Helmut Schubert
und Meisterin Monika Gredler
seit 1986 in Österreich